Schwarze Fußnägel beim Laufen oder Wandern
Schwarzer oder blauer Zehnagel – Ursachen und Hilfe Die Schuhe sind richtig geschnürt, die Fußnägel optimal gepflegt und doch treten immer wieder schwarze Fußnägel auf. Wanderer und Läufer, die ...
Wenn die Ferse zu viel Platz hat… Problemzone Nummer Eins beim Wandern ist häufig der Fersenbereich. Hat die Ferse zu viel „Spiel“ im Schuh, kommt es zum sogenannten Fersenschlupf, d.h. die Fers...