Der Reibungslos-Blog

Tipps, Tricks und interessante Artikel rund um das Thema Blasenvermeidung.

Alpenüberquerung auf dem E5 - Oberstdorf nach Meran

Alpenüberquerung auf dem E5 - Oberstdorf nach Meran

Einmal über die Alpen wandern… Von unserer Gastautorin Saskia Haun Einmal ganz klassisch über die Alpen wandern: Diesen Wunsch hegte ich schon lange. Ende Juli 2019 war es endlich s...

Loch im Mesh reparieren: So rettest du deine Sneaker

Loch im Mesh reparieren: So rettest du deine Sneaker

Sneaker mit Mesh-Obermaterial sind stylisch, leicht und atmungsaktiv. Doch genau dieses Material hat einen Nachteil: Es kann schnell einreißen, besonders über dem großen Zeh. Wenn du ein Loch im Me...

Warum bekommen meine Schuhe an den Zehen immer Löcher?

Warum bekommen meine Schuhe an den Zehen immer Löcher?

Viele von uns kennen das Problem: Kaum hat man sich ein neues Paar Schuhe zugelegt, zeigen sich nach ein paar Wochen oder Monaten plötzlich Löcher im Zehenbereich des Materials. Besonders Sport- un...

Joggen ohne Wundscheuern – Tipps und Hilfe gegen einen Hautwolf

Joggen ohne Wundscheuern – Tipps und Hilfe gegen einen Hautwolf

Joggen gehört zu den beliebtesten Sportarten – es ist unkompliziert, effektiv und kann überall praktiziert werden. Doch viele Läufer kennen das Problem des Wundscheuerns, auch als „Hautwolf“ bekann...

Scheuern durch Brustgurt und Fitnesstracker verhindern

Scheuern durch Brustgurt und Fitnesstracker verhindern

Scheuerstellen vermeiden: Der richtige Umgang mit Brustgurten und Fitnesstrackern Brustgurte und Fitnesstracker sind wertvolle Hilfsmittel für Sportler, um Herzfrequenz, Schritte und andere wichti...

Zwei Socken übereinander tragen: Effektiver Schutz vor Blasen?

Zwei Socken übereinander tragen: Effektiver Schutz vor Blasen?

Blasen sind der Albtraum vieler Wanderer, Läufer und Outdoor-Enthusiasten. Sie entstehen durch Reibung, Feuchtigkeit und Druckstellen, die die Haut reizen. Eine Methode, die oft empfohlen wird, um ...

Schweißfüße beim Laufen und Wandern vermeiden: So bleiben deine Füße frisch

Schweißfüße beim Laufen und Wandern vermeiden: So bleiben deine Füße frisch

Schweißfüße sind ein unangenehmes Problem, das viele Läufer und Wanderer kennen. Nicht nur der Geruch ist störend, sondern auch das feuchte Klima im Schuh kann zu Blasen, Fußpilz und anderen Beschw...

Löcher in der Ferse von Schuhen: Ursachen, Vorbeugung und Tipps zur Reparatur

Löcher in der Ferse von Schuhen: Ursachen, Vorbeugung und Tipps zur Reparatur

In diesem Artikel erklären wir, warum Löcher in der Ferse von Schuhen entstehen, und welche Tipps zur Reparatur und Vorbeugung es gibt, um die Lebensdauer der Schuhe zu verlängern.

Loch im Schuh am großen Zeh

Loch im Schuh am großen Zeh

Das Problem kennen viele Läufer: Der große Zeh stößt an die Schuhinnenwand und reibt ein Loch in den Schuh – und das bereits nach wenigen hundert Kilometern. Das ist ärgerlich, zumal gute Laufschuh...