Blase am kleinen Zeh verhindern
Hauptursache für eine Blase am kleinen Zeh sind die stärker hervorstehenden Gelenke des kleinen Zehs. Hierdurch rollt sich der kleine Zeh ein und schiebt sich unter den benachbarten Zeh. Druck und ...
Blase an der Ferse hinten verhindern
Wenn wir verstehen, was anatomisch beim Laufen in unseren Füßen und Beinen geschieht, fällt es uns leichter eine Strategie zu finden, wie wir eine Blase an der Ferse hinten verhindern können. Wir s...
Tipps und Tricks, um Blasen beim Laufen zu vermeiden
Ein sonniger Tag, eine schöne Laufstrecke und die frische Luft um die Nase – es gibt kaum etwas Besseres, um den Kopf frei zu bekommen und sich fit zu halten. Doch wie schnell kann dieses idyllisch...
Hallux Valgus: Prävention von Blasen und Reibung
Entdecke effektive Strategien gegen Blasen und Reibung bei Hallux Valgus. Lerne alles Wichtige über Schuhe, Socken und Pflegetipps für gesunde Füße.
Blase an der Ferse durch Fersenschlupf
Wenn deine Ferse in der Fersenbox zu viel Spielraum hat und sich auf und ab bewegt, spricht man vom Fersenschlupf. An sich ist die Bewegung der Ferse ganz natürlich – im Wanderschuh und im Laufschu...