Blasenberatung

Tipps, Tricks und interessante Artikel rund um das Thema Blasenvermeidung.

BlasentypenBlasen an den Zehen

Blasen an den Zehen

Die 5 häufigsten Zehenblasen Blasen an den Zehen und generell an den Füßen vermasseln dir die Tour. Ganz gleich, an welcher Stelle die Blasen auftreten, sie tun einfach höllisch weh und zwingen dic...

BlasentypenBlase auf dem Zeh verhindern

Blase auf dem Zeh verhindern

Eine Blase auf dem Zeh entsteht häufig als Folge eines Klauen- oder Hammerzehs. Bei dieser Verformung des Fußskeletts sitzt das Zehgelenk höher als bei einem „normalen“ Zeh. Somit ist dieser Zeh an...

BlasentypenEine Blase zwischen den Zehen

Blase zwischen den Zehen verhindern

Um deine ideale Strategie zu finden, wie du dauerhaft Blasen zwischen den Zehen verhindern kannst, musst du wahrscheinlich mehrere Möglichkeiten ausprobieren. Damit dir die Wahl leichter fällt, hab...

BlasentypenBlase unter dem Fußballen verhindern

Blase unter dem Fußballen verhindern

Übermäßiger Druck und starke Scherkräfte sind eine exzessive Belastung für die Füße. Sie kann das Gewebe schädigen und nicht selten eine Blase unter dem Fußballen zur Folge haben. Wir haben 5 Strat...

BlasentypenBlase am kleinen Zeh verhindern

Blase am kleinen Zeh verhindern

Hauptursache für eine Blase am kleinen Zeh sind die stärker hervorstehenden Gelenke des kleinen Zehs. Hierdurch rollt sich der kleine Zeh ein und schiebt sich unter den benachbarten Zeh. Druck und ...

BlasentypenBlase an der Ferse hinten verhindern

Blase an der Ferse hinten verhindern

Wenn wir verstehen, was anatomisch beim Laufen in unseren Füßen und Beinen geschieht, fällt es uns leichter eine Strategie zu finden, wie wir eine Blase an der Ferse hinten verhindern können. Wir s...

BlasenpräventionTipps und Tricks, um Blasen beim Laufen zu vermeiden

Tipps und Tricks, um Blasen beim Laufen zu vermeiden

Ein sonniger Tag, eine schöne Laufstrecke und die frische Luft um die Nase – es gibt kaum etwas Besseres, um den Kopf frei zu bekommen und sich fit zu halten. Doch wie schnell kann dieses idyllisch...

FußfehlstellungenBlasen und Reibung vorbeugen bei Hallux Valgus

Hallux Valgus: Prävention von Blasen und Reibung

Entdecke effektive Strategien gegen Blasen und Reibung bei Hallux Valgus. Lerne alles Wichtige über Schuhe, Socken und Pflegetipps für gesunde Füße.

BlasenpräventionBlase an der Ferse durch Fersenschlupf

Blase an der Ferse durch Fersenschlupf

Wenn deine Ferse in der Fersenbox zu viel Spielraum hat und sich auf und ab bewegt, spricht man vom Fersenschlupf. An sich ist die Bewegung der Ferse ganz natürlich – im Wanderschuh und im Laufschu...