Ratgeber

Der Reibungslos.de Wissensbereich und Ratgeber rund um das Thema Reibung, Blasenentstehung und Blasenvermeidung.

Fußgesundheit & AnatomieBlasen durch Haglundferse (Haglund-Exostose)

Blasen durch Haglundferse (Haglund-Exostose)

Blasen durch Haglundferse: So stoppst du die Reibung am Überbein Wer gerne wandert, joggt oder einfach viel auf den Beinen ist, für den sind Blasen an der Ferse ein bekanntes Ärgernis. Doch für Me...

Fußgesundheit & AnatomieBlasen durch Hammerzeh (Digitus malleus) – Tipps & Hilfsmittel

Blasen durch Hammerzeh (Digitus malleus) – Tipps & Hilfsmittel

Blasen durch Hammerzeh (Digitus malleus) Blasen am Zeh können viele Ursachen haben – eine davon ist der sogenannte Hammerzeh, auch bekannt als Digitus malleus. Diese Fehlstellung führt häufig zu R...

Fußgesundheit & AnatomieSchützt dicke Hornhaut vor Blasen?

Schützt dicke Hornhaut vor Blasen?

Wir schauen uns hier in diesem Artikel das Thema Hornhaut im Zusammenhang mit der Entstehung und Verhinderung von Blasen an. Wenn du die Frage „Schützt dicke Hornhaut vor Blasen?“ mit „Ja“ beantwor...

Fußgesundheit & AnatomieSchweißfüße beim Laufen und Wandern vermeiden: So bleiben deine Füße frisch

Schweißfüße beim Laufen und Wandern vermeiden: So bleiben deine Füße frisch

Schweißfüße sind ein unangenehmes Problem, das viele Läufer und Wanderer kennen. Nicht nur der Geruch ist störend, sondern auch das feuchte Klima im Schuh kann zu Blasen, Fußpilz und anderen Beschw...

Fußgesundheit & AnatomieHallux Valgus: Prävention von Blasen und Reibung

Hallux Valgus: Prävention von Blasen und Reibung

Entdecke effektive Strategien gegen Blasen und Reibung bei Hallux Valgus. Lerne alles Wichtige über Schuhe, Socken und Pflegetipps für gesunde Füße.

Fußgesundheit & AnatomieInfografik: Warum dicke Hornhaut nicht vor Blasen schützt. Darstellung einer rissigen Ferse, einem anatomischen Hautquerschnitt mit tiefliegender Blase durch Scherkräfte sowie Lösungen wie elektrische Hornhautentferner und Fußcreme.

Wie bekommt man Hornhaut am besten weg?

Zur Entfernung der Hornhaut solltest du aufgrund der Verletzungsgefahr und der zu erwartenden Hornhautneubildung nur bei einer starken Hornhautschicht zu mechanischen Hilfsmitteln greifen. Um eine...

Fußgesundheit & AnatomieGesunde Füße: Tipps für das anatomische Wunderwerk unseres Körpers

Gesunde Füße: Tipps für das anatomische Wunderwerk unseres Körpers

Sie tragen uns durch den gesamten Alltag, leisten Höchstarbeit beim Sport und werden dennoch oft vernachlässigt: Unsere Füße sind in jeder Hinsicht rekordverdächtig. Damit Sie schmerzfrei und akt...

Fußgesundheit & AnatomieSchwarze Fußnägel beim Laufen oder Wandern

Schwarze Fußnägel beim Laufen oder Wandern

Schwarzer oder blauer Zehnagel – Ursachen und Hilfe Die Schuhe sind richtig geschnürt, die Fußnägel optimal gepflegt und doch treten immer wieder schwarze Fußnägel auf. Wanderer und Läufer, die ...