Wie entstehen Blasen am Fuß? Was die Forschung zeigt
Blasen sind kein Hitzeschaden, sondern das Ergebnis von Scherkraft in der Haut. Was Studien zu Entstehung, Socken, Cremes und Pflastern belegen. Und wo die Forschung Lücken hat.
Hirschtalg für die Füße: die vegane Alternative
Was ist Hirschtalg, wie wirkt er auf den Füßen und hilft er gegen Blasen? Plus die vegane Alternative zur Hirschtalgcreme fürs Wandern und Laufen.
Blasen beim Wandern vermeiden: Socken, Schuhe und Prävention
Warum Blasen beim Wandern entstehen, welche Präventionsmittel wirklich helfen, und was zu tun ist, wenn die Blase trotzdem kommt.
Scherkräfte reduzieren und Blasen verhindern
Reibung, was ist das eigentlich genau? Im Sprachgebrauch hat Reibung meist einen negativen Beigeschmack. Die meisten Menschen wünschen sich reibungslose Abläufe, es soll einfach alles „flutschen“. ...
Blase an den Füßen – kleine, aber schmerzhafte Verletzung
Fußblasen sind keine seltene Sportverletzung, sondern begleiten viele Bewegungsfreudige tagtäglich. Doch warum entstehen sie so leicht? Wer ist besonders betroffen und wie kannst du vorbeugen? Dies...
Hilft Tape wirklich gegen Blasen? Warum es meist nur die schlechtere Notlösung ist
Blasen an den Füßen sind für Läuferinnen, Wanderer und Alltagshelden gleichermaßen frustrierend. Viele greifen zu Tape gegen Blasen an den Füßen, etwa Sporttape, Leukotape oder sogenanntes Anti Bla...
Blase am Fuß: Was tun? Behandlung, Tipps & Vorbeugung
Wie eine Blase am Fuß entsteht, wann Aufstechen sinnvoll ist, und mit welchen drei Bausteinen du Blasen beim Laufen und Wandern zuverlässig vorbeugst.
Blase am Zeh: Ursachen und was wirklich hilft
Blase am großen Zeh, an der Zehenspitze, auf dem Zehenrücken oder zwischen den Zehen: jede Stelle hat ihre eigene Ursache. Hier stehen alle fünf einzeln, mit dem was dagegen hilft.
Blase zwischen den Zehen verhindern
Um deine ideale Strategie zu finden, wie du dauerhaft Blasen zwischen den Zehen verhindern kannst, musst du wahrscheinlich mehrere Möglichkeiten ausprobieren. Damit dir die Wahl leichter fällt, hab...
Blase unter dem Fußballen verhindern
Übermäßiger Druck und starke Scherkräfte sind eine exzessive Belastung für die Füße. Sie kann das Gewebe schädigen und nicht selten eine Blase unter dem Fußballen zur Folge haben. Wir haben 5 Strat...
Blase am kleinen Zeh verhindern
Hauptursache für eine Blase am kleinen Zeh sind die stärker hervorstehenden Gelenke des kleinen Zehs. Hierdurch rollt sich der kleine Zeh ein und schiebt sich unter den benachbarten Zeh. Druck und ...
Blase an der Ferse verhindern: Ursachen und was wirklich hilft
Warum Fersenschlupf die häufigste Ursache für Blasen an der Ferse ist, und wie du ihn mit Heel-Lock-Schnürung, Socken und Blasenstopper stoppst.